MEDİTASYON ERDEMSEL ÖZELLİĞİ

MEDİTASYON, ZİHİNDE DURULUK, SAKİNLİK VE SESSİZLİKLERİN SAĞLANMASI İLE İLGİLİ OLARAK YAPILAN UYGULAMALARA, ZİHİNSEL VE BEDENSEL OLARAK BİR DİNLENMENİN VE SUKÜNETİN SAĞLANMASI ŞEKLİNDEKİ YAPILANMALARA VERİLEN İSİMLERDİR. BU AÇIKLAMA İLE ŞİX YAŞAMINDA GEREKEN ZAMAN VE DURUMLARDA KULLANILAN MEDİTASYON ÇALIŞMALARI, ÖZELLİKLE VİLİN ADENEL YAŞAMINDA ZİHİNSEL ALANINDA ANTİ OBSEDÖR UYGULAMALAR YAPARAK GEREKEN ŞEKİLDE ÇALIŞIR VE BÜTÜN ZİHİNSEL SORUNLARI YOK EDECEK ŞEKİLDE YAPILANIR.